Zakres pracy psychoterapeutycznej
Prowadzę psychoterapię indywidualną, długo- i krótkoterminową. Możesz u mnie uzyskać pomoc w poniższych obszarach:
- obniżonego nastrój lub stanu depresyjnego
- stresu
- niskiej samooceny
- zaburzeń lękowych oraz fobii
- zaburzeń odżywiania
- nadpobudliwości
- trudności w relacjach społecznych
- braku asertywności
- przejmujących snów
- trudności z opanowaniem gniewu
Wszystkie spotkania mają charakter poufny, a ich przebieg oraz treść objęte są tajemnicą.
Jak to wygląda
psychoterapia krok po kroku
- Spotykamy się na konsultacjach (do 3 spotkań). na których poznam Twoje otoczenie oraz temat do pracy. Ty poznasz ramy i metody mojej pracy. Efektem konsultacji jest wstępny cel psychoterapii. Może się też zdarzyć tak, że konsultacje odpowiedzą na Twoje pytanie i dalsza praca nie będzie potrzebna.
- Podejmujesz decyzję co do dalszych kroków w pracy nad Twoim tematem .
- Jeśli zdecydujesz się pracować dalej ze mną, ustalamy zasady, częstotliwość oraz formę spotkań. W tym miejscu potwierdzamy cel psychoterapii. Efektem jest kontrakt, który reguluje dalszą relację.
- Pracujemy nad Twoim tematem, zgodnie z ustaleniami kontraktu.